SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nietolerancja nabiału jak koleżanka napisała? Pewnie chodziło o laktoze która tak naprawde mało kto toleruje ale niewielu ma widoczne skutki uboczne. Zresztą jak ktoś ma to raczej wzdęcia i inne przeboje żołądkowe. Kwestionujesz to, co napisałam, że nadmiar nabiału może mi szkodzić na skórę? A na jakiej podstawie, własnego widzimisię? Tak się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2016-12-09 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo przyczyna jest np.wlasnie alergia. Ja np. niby nie mam stwierdzonej alergii na nabial, ale od nadmiaru pojawia sie problem ze skora, mimo wieku 40+ ... Gdybym jadla tak, jak wiele osob - duzo nabialu, slodycze, produkty konserwowane, duzo smazonego - mialabym do dzis dnia taki pseudotradzik wywolany czysto dietetycznymi przyczynami... To nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2016-12-09 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w srodku poleci hcg. Z drugiej strony rzeczywiscie lepiej dac za duzo niz za malo ale pod warunkiem ze w wiekszych dawkach to rozdzileli i w takim samym okresie czasu da jak te 10000iu zreszta jak koles jest kumaty to sam wyczuje po kilku iniekcjach ile mu trzeba bo teoria odbloku teoria ale taki cykl pisze rożne scenariusze i rzeczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2016-12-09 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie moge ogarnać bo dwa razy się z laską spotkałem pisałem z nią smsi piszę do niej jak robi w weekend bo bym się spotkał chyba ,że nie ona nie chce ,ona odpisała ,że pewnie ,że chce to odpisałem jej żeby dała znać jak robi jak będzie wiedzieć piątek minął sobota mineła napisałem jeszcze jednego sms w sobotę z pytajnikem :P pożniej niedzielea [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 09:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie moge ogarnać bo dwa razy się z laską spotkałem pisałem z nią smsi piszę do niej jak robi w weekend bo bym się spotkał chyba ,że nie ona nie chce ,ona odpisała ,że pewnie ,że chce to odpisałem jej żeby dała znać jak robi jak będzie wiedzieć piątek minął sobota mineła napisałem jeszcze jednego sms w sobotę z pytajnikem :P pożniej niedzielea [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z periodyzacją falową. Fajnie wygląda 5 3 1 Jima Wendlera. Ma właśnie takie założenia. Jak już coś pisze to pochwale się że po zastosowaniu Twoich rad odnośnie rozbudowy baków to rosną jak na drożdżach :-) Na razie jestem jakieś 7 tyg na takim palnie i efekty są normalnie spektakularne :-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-12-08 21:07:41

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] Pierwsze co się wydarzyło to jeszcze zanim zaczęłam startować w zawodach zniknął mi okres. Co się okazało...? Zespół policystycznych jajników i endonetrioza. Okres był jak podawano mi tabletki antykoncepcyjne (metoda leczenia tych przypadłości w Polsce)z chwilą odstawienia natychmiast pojawiło się brak jajeczkowania. Wszystkie hormony w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maceek - właśnie tak robię! Jestem śpiący - idę spać. Potem jest tak jak pisze shadow Zjadłem przed treningówkę i po treningu pompa jak diabli waga 74,8kg. 1. Kubany 5x20p 2a. WL 48/58kgx10p 68kg/10p 8p 6p 2b. Podciąganie na drążku po 7p 3. Dips 3x10p 2x8p https://youtu.be/mJ-qdOZgWck Samopoczucie euforyczne. Idę po wyniki badań hormonów tarczycy. [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow, a Ty się Wariacie u mnie czepiałeś jednego DNT na siłowni :) ja osobiście nie mam zamiaru biegać więcej jak te 20km czy 2h - tak jak Kalik pisze.

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do spędzania czasu z rodziną, to zgadzam się jak najbardziej. Z tym, że dla mnie przynamniej nie jest jednoznaczne z nawpieprzaniem się jak świnia. Bo o tym właśnie piszę od początku. Na pewno nie miałem na myśli, że będę siedział z pojemnikami przy stole, bo jeszcze mnie nie pogrzało. Tylko niekoniecznie muszę żreć jak zawsze bez opamiętania, [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 07:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauczyć się bić, bo na pewno znajdą się chętni na sprawdzenie. a co do tematu. Autorze, w teorii jest jak pisze Gats2, czyli gdyby jakiś prokurator chciał,to znajdzie przepis na podstawie którego będzie Cię oskarżał. To czy sąd przechyli się do jego woli to już kwestia indywidualna(skladowa kilku czynników takich jak prawnik,determinacja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-12-07 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentarcja,nauka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 lat nie ruszania mozgiem, nie zalatwisz kilkoma suplementami niestety. nie bez kozery pisze sie, ze mozg jest jak miesien, nieuzywany traci swoje mozliwosci na takich obszarach jak nauka, koncentracja, czy inne cechy poznawcze. mocna kawa, 3g tyrozyny i powinno wystarczyc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-12-07 11:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Możesz też poszukać po angielsku.. Jeśli jest po polsku, czemu miałbym się z angielskim męczyć, tym bardziej że to nie moja branża ;-) Poszukam, może w sieci znajdę jakiegoś pdf`a Szajba, Ty masz siedzacy tryb zycia? Kiedyś miałem. Dwanaście lat za kółkiem, 8 godzin dziennie. Mam bardzo silne łydki, we frontach też sobie radzę [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 10:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi. Było chyba kilkukrotnie pisane ,źe po przekroczeniu pewnego poziomu owszem macie racje ale tutaj rozmawiamy o amatorskiej zabawie to dwa różne światy. Ktoś wspomina jaki to Pudzian cienki co jest prawdą ale fakt źe 99.9 procent społeczeństwa mimo jego słabizny nie dala by mu rady.fakt na poziomie mistrzowskim w tej kategorii wagowej jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-12-06 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przesadziłem z treningiem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obciążeniem 4kgx5 6kgx5 8kgx5 10kgx5 12kgx5 14kgx5 i tak do 26kgx5 potem 0 ścisku i skończyłem trening. Według was przesadziłem? ramiona robiłem wczoraj, ogólem pisze to bo jak wracaałem autobusem to czułem ostryy ból tam gdzie jest wyrostek. wróciłem do domu biegunka na ostro x 2 i ból przeszedł, a bicepsy mam strassznie nie równe jakby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-12-06 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu dziewczyn podbijam do wielu pisze i to, że ona mnie wgle. obrazi zdarza się raz na ruski rok, a to że obcemu facetowi sprzeda liścia czy go obleje to już moim zdaniem jakieś ewenementy. Albo te dziewczyny sprzedające liścia czy oblewające po prostu gościa znały tak naprawdę i wiedziały z kim gadają, albo ktoś ma wyobraźnie, a tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2016-12-06 20:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] statyczną. Jak jesteś początkujący do raz w tygodniu mma i raz boks to tyle co nic. No i tym bardziej zdecydowałbym się albo na boks, albo na mma. W przypadku początkującego polecam jednak boks, na ten rok, dwa. Generalnie z kolesiami z siłowni na boksie jest tak jak pisze Ernesto. Tylko jak mądry trener tonie pozwala ich za bardzo obijać;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-12-06 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz 100mg(na etykiecie 150mg). Reszta 100mg raczej wszystko standard. Bierz pod uwage gestosc oleju i komfort iniekcji. Z tego co ja bilem to: Farmak najzadszy i dziala jak nalezy Testovis dosyc gesty i dziala jak nalezy Bioniche zadszy od testovisu ale chyba ciut gestszy od farmaka za to porownujac 1ml/150mg do 2ml/100mg wymienionych wyzej [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zgodzić. Przynajmniej na MP przydał by się taki "czysty" ruch.Bo inne imprezy i tak będą przeprowadzane według uznania poszczególnych organizatorów i tez dobrze bo tak jak pisał adas każdy wybierze co mu pasuje. Może Piotrek rozwinie ten temat na przykładzie imprezy w Limanowej WW z CC o której pisał jak to przebiegało.Piotrek może [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-12-05 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz 100mg(na etykiecie 150mg). Reszta 100mg raczej wszystko standard. Bierz pod uwage gestosc oleju i komfort iniekcji. Z tego co ja bilem to: Farmak najzadszy i dziala jak nalezy Testovis dosyc gesty i dziala jak nalezy Bioniche zadszy od testovisu ale chyba ciut gestszy od farmaka za to porownujac 1ml/150mg do 2ml/100mg wymienionych wyzej [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)